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咖啡杯掉在水泥地上成了碎片

遇到重大变故, 如果不能改变事实, 那就改变自己的情绪, 让自己更积极乐观地面对。

在荷兰阿姆斯特丹, 有一座1 5 世纪的寺院, 寺院的废墟里有一个石碑, 石碑上刻着：" 既已成为事实, 只能如此。" 天有不测风云, 人有旦夕祸福。人活在世上, 谁都难免要遇上几次灾难或许多难以改变的事情。世上有些事是可以抗拒的, 有些事是无法抗拒的, 如亲人亡故和各种自然灾害, 既已成为事实, 你怎么办? 只能接受它, 适应它。否则忧闷、悲伤、焦虑、失眠会接踵而来, 最后的结局是, 你不能改变这些无法抗拒的事实, 而是让无法抗拒的事实改变了你, 甚至最终毁掉你的一切。

一位老太太有一只祖传三代的玉镯子, 每天擦了又擦, 看了又看, 真是爱不释手。一天不小心镯子掉在地上摔碎了, 老太太心痛万分, 从此茶饭不思, 人变得越来越憔悴。时隔一年, 她离开了人世。听说最后咽气时, 手里还紧紧攥着那只破碎的玉镯子。

巴甫洛夫说：" 一切顽固沉重的忧郁和焦虑, 足以给各种疾病大开方便之门。" 许多名医的医疗实验证明, 癫狂症、胃肠疾病、高血压症、冠心病及乳腺癌等, 都与人的情绪有着直接的关系, 有的则完全是由于强烈的情绪波动所引起的。马老太太的死与她忧郁的情绪不无关系。很多事情都是覆水难收, 徒悔无益。

据说一位很有名气的心理学教师, 一天给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯。当学生们正在赞美这只杯子的独特造型时, 教师故意装出失手的样子, 咖啡杯掉在水泥地上成了碎片, 这时学生中不断发出了一阵惋惜声。教师指着咖啡杯的碎片说：" 你们一定对这只杯子感到惋惜, 可是这种惋惜也无法使咖啡杯再恢复原形。今后在你们生活中发生了无可挽回的事时, 请记住这只破碎的咖啡杯。"

这是一堂很成功的素质教育课, 学生们通过摔碎的咖啡杯懂得了, 人在无法改变失败和不幸的厄运时, 要学会接受它, 适应它。被称为世界剧坛女王的拉莎贝纳尔, 就是这位心理学教师的得意学生。她在一次横渡大西洋途中, 突遇风暴, 不幸在甲板上滚落, 足部受了重伤。当她被推进手术室, 面临锯腿的厄运时, 突然念起自己所演过的一段台词。记者以为她只是为了缓和一下自己的紧张情绪, 可她说：" 不是的! 我是为了给医生和护士们打气。你瞧, 他们不是太正八经了吗? " 威廉詹姆斯说：" 完全接受已经发生的事, 这是克服不幸的第一步。" 接受无法抗拒的事实, 既然是第一步, 那么有没有第二步? 有。拉

莎手术圆满成功后, 虽然不能再演戏了, 但她还能讲演。她的讲演, 使她的戏迷再次为她欢呼鼓掌。哲人说：" 太阳底下所有的痛苦, 有的可以解救, 有的则不能。若有就去寻找; 若无, 就忘掉它。" 任何人遇上灾难, 情绪都会受到影响, 这时一定要操纵好情绪的转换器。面对无法改变的不幸或无能为力的事, 就抬起头来, 对天大喊：" 这没有什么了不起, 它不可能打败我! " 或者耸耸肩, 默默地告诉自己：

" 忘掉它吧, 这一切都会过去! "

生活还是要继续, 我们应该在遇到重大情况时往头脑里补充新东西, 因为头脑每时每刻都需要东西补充, 这种补充就能使情绪" 转换器" 发生积极作用。最好的办法是用繁忙的工作去补充, 去转换, 也可以通过参加有兴趣的活动去补充, 去转换。如果这时有新的思想、新的意识产生, 那就是最佳的解决方法。

一句箴言：《古兰经》里有句哲语说得很好：" 如果你叫山走过来, 山不走过来, 你就走过去。"

为人留点面子解决事情更顺利

恳求, 通常是处于弱势的人使用的方式。然而在不利态势下, 恳求并不是低三下四的哀求, 而是一种" 智斗" , 是一种心理交锋。通过恳求的语言启发、开导、暗示对方并使对方为你所服。

一位内地的干部到广州出差，在街头小货摊上买了几件衣服，付款时发现刚刚还在身上的一百多元外汇券不见了。货摊只有他和女摊主俩人，明知与摊主有关，但没有抓住把柄。

在这种情况下，这位干部没有和她来“硬 ”的，而是压低声音，悄悄地说：

“姑娘，我一下子照顾了你五六十元的生意，你怎么能这样对待我呢？你在这个热闹街道摆摊，一个月收入几百上千，我想你绝对看不上那几张外汇券的。再说，你们做生意的，信誉要紧啊！”

他见摊主似有所动，又恳求道：“人家托我买东西，好不容易换来百十来块外汇券，丢了我真没法交待。你就替我仔细找找吧，或许忙乱中混到衣服堆里去了。我知道，你们个体户最能体谅人。”

摊主终于被说动了，她就坡下驴，在衣服堆里找出了外汇券，不好意思地交给了他。

明知对方没有道理，但也不要与其硬碰硬，因为人都注重面子，说出的话很难收回，你若与其唇枪舌剑，他则拿出更多的理由为自己辩护，如此反倒不利于事情的解决。很多时候，给人一个台阶，为人留点面子，事情解决起来可能会更顺利。

咖啡杯掉在水泥地上成了碎片

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