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或是一路跑跑跳跳

一个想要实现成功愿望的人, 一定要从自爱做起。也就是说, 他应该懂得, 将来的一切成就都要靠健康的身体去争取, 身体这架惟一的机器, 一定要小翼翼地善加爱护。

墨菲发现, 许多心中有成功愿望但最后壮志难酬的人, 往往就是因为不能战胜一个最大的敌人, 这个敌人就是他自己。

他们常常不以为然地欺骗自己, 他们从不按时去吃一餐可口的饭, 他们好像也从来没有注意要有好的睡眠或休息。等到他们身体、精神开始衰退, 出现了大的损伤, 他们才感到惊讶：自己的头发怎么白得这么快? 自己的胃口怎么不好了? 年纪轻轻怎么就衰老得这么没用了? 他们不懂得使自己吃这些苦、受这些麻烦的, 正是自己贪求的欲望以及急功近利、好胜心切。

一个人的身体是他的无价之宝, 千万要好好珍惜。强健的体魄, 才能成为成就大事业的最得力助手, 才能成为推进事业的最大动力。

精力是一个人惟一的靠山, 所以一定要好好地爱护它。无论在哪里, 我们都可以看到许多萎靡不振的人, 他们的年龄不过3 0 岁左右。可是看上去已经腰弯背驼、头发斑白了, 一副暮气沉沉的样子。他们走路的姿势也显得摇晃不稳, 他们的脸上过早地长满了皱纹, 看上去一副萎靡不振的样子。以前, 他们都是志向远大的人, 他们多么希望一鸣惊人! 但现在呢? 他们已经把自己所有的资本- - 精力和体力都消耗干净, 他们那架唯一能够促使他们成功的机器- - 身体, 好像寂静锈迹斑斑, 不能再用了。从年龄上说, 他们应该是" 大有作为" 的时候, 但是从生活状态来看, 他们好像已经暮日将临了。

世上有很多自作聪明的人为了节省几个钱, 不肯多给自己增加一些必要的营养。

当这些人走进饭店时, 他们吃得十分简单。其实, 他们应该在一家饭店好好地坐下来, 叫几种有营养而又可口的饭菜, 慢慢地吃上一顿, 再好好休息一会儿, 让胃里的东西好好地消化一番, 然后再去接着工作。

过度吝惜而不考虑到自己的身体, 实在是一种得不偿失的做法, 根本谈不上" 节俭" 两个字。一个真正懂得节俭的成功者, 他随时随地都用心去设法增加自己的体力、保养自己的精神和头脑, 使自己浑身充满无限的力量。他明白一个道理, 只有凭借充沛的脑力、精力和体力, 他才能实现自己最终的愿望。

有些人太不重视自己所具有的天赋才能, 他们不肯注意保养那部能够使自己成功的机器, 不肯给它加上充足的油, 由此, 他就很难实现心中的愿望。在我们的社会中, 这种人真是多得要命。他们尽管为自己设立了很好的愿望规划, 在潜意识中也有去实现愿望的积极信念, 但由于不知爱护身体, 以致无法积蓄起足以使自己达成愿望的能力。

就好像他手里拿着一柄钻子一样, 把自己那储藏伟大生命力的宝库钻了无数个漏洞, 让他那宝贵的生命力大量地泄露出去- - 如果说他不是一个疯子, 那又是什么呢? 其实, 在我们的周围, 这样的疯子真不知道有多少, 他们拼命地在生命的宝库上钻洞, 打算让促使自己成功的所有生命资本泄漏干净。

他们不但无限制地挥霍掉自己天赋的生命力, 还不会珍惜自己后来积蓄的一点精力。但就是这样的人, 还总是对自己为什么不能达到愿望的目标表示惊讶。

很多习惯会成为你精力大量泄漏的漏洞, 比如：睡眠不充足, 不经常做体育运动, 不肯吃有营养的食品, 不肯把负担过重的工作放在一边进行一次休假等等。

一个人的身体状况和精神状态是最能影响他的姿态和气质的。在街头巷尾, 我们偶然看到一个昂首挺胸、气宇轩昂、步伐稳健的人, 谁都可以看出他是什么人- - 海军军官或是陆军校尉。人人都会羡慕他们那种健康的姿态。但实际上, 只要是躯体没有残疾的正常人, 都可以通过有规律的生活、适度的运动, 来获得这种优雅的姿态。

要养成良好的姿势, 只要你在潜意识里不断这样暗示自己就能做到。走路或站立的时候, 身体必须挺直, 两肩向后展, 胸部稍微向前挺。经过这样严格的训练后, 一旦养成习惯, 你的姿势就会自然而然地显得美观而有生气。与此同时, 威仪严正的姿势还会对你健康与自尊心带来很大的影响, 甚至成功的机遇也会随之到来。

走路时两腿必须要挺直而有力, 步伐坚定。千万不要像穿了拖鞋一样, 两脚拖拉着。走路时两臂摆动要很自然, 不要太急也不要太缓, 总之, 走路的姿势要像行云流水一般, 美观而自然, 千万不要显出东倒西歪、摇摆不定的样子, 或是一路跑跑跳跳。

有许多不注意自我训练的人, 坐的时候总是弯着腰, 这是很多人的通病。他们整天把全身埋在椅子上或沙发里, 等到走路时, 当然就不可能有良好的姿势了。最不利的是, 这种懒洋洋的姿势还会钝化他的思想, 让他的思想中产生消极的负面因素, 对成功的愿望丧失信心。

一个人的才能学识往往与身体的各个部分有很密切的关系, 有时身体的某一部分出了毛病, 就会影响到他全身不舒服。同样, 一个人如果有坐立不稳的习惯, 那么他的性格也容易受到不良的影响, 他的学识和才能就难以再进步了。有些人常常习惯躺在床上看书, 或是在有一个可以支撑他身体的地方看书, 结果, 看书的时候他就东倒西歪起来。这些人坐在椅子上, 也总是把脚跷得很高。沾染了这些不良的习惯, 他们的性格也容易越来越懒。

墨菲说：马上挺起你的胸膛, 挺直你的腰吧! 这样做的人, 即使地位卑微、衣着简陋, 也照样可以显出神采奕奕的样子来!

一个人常常腰弯背驼, 其消化力也不会太强。因为这种不良的姿势很容易妨碍血液的循环, 会减低心脏的活力, 而且养成这种姿势的人大都不能吃苦耐劳, 稍一工作就浑身难受, 就要伸懒腰来舒展筋骨。

如果有一个工程师只因为要省一点儿润滑油, 而任凭他的机器和发动机损坏了, 你一定要嘲笑他是一个大笨蛋。可是, 我们的社会中到处有这样的人, 他们舍不得用舒适、休息、运动的油来润滑自己那架宝贵的身体机器。他们不知道, 舒适、休息、运动对于身体, 正如润滑油对于机器一样重要。

合理的授权可以充分满足员工对权力的欲望

合理的授权可以充分满足员工对权力的欲望, 从而大大提高员工们的积极性、主动性和创造性。然而现实生活中却常常出现一些授权失衡、失控的现象, 这些现象概括起来主要有以下两种：

权力授出后, 经理人对下级没有约束力, 没有修正权力。

下级逐渐" 翅膀硬了" , 不听命于上级, 甚至出现了侵犯上级职权的现象- - 即" 越权" 现象。那些本属于上级领导的职权范围的权责, 下属设法以某种手段行使, 而下属不具备上级领导的能力, 因此, 他无法为其后果负责。

要想避免这些现象的发生, 企业领导就要注重权力的平衡。首先要选择最恰当的授权对象, 找到适当人选之后再下放权力; 其次要把握调整权, 当发现下属素质差, 经常越权, 或发现下属背离工作目标、原则, 给工作带来严重损失时, 虽不能立即免职, 也要做到立即指出, 严肃批评, 并削弱其权力, 调整授权范围, 做到权力能放能收。

另外, 平衡权力时要着重把握监督环节, 要结合企业内部的监控工作来完成权力的平衡。有效的监督和控制可以防止被下属牵着鼻子走。权力授出后, 企业领导的具体事务减少了, 但却不能忘记指导、检查、督促的使命。企业领导要密切关注下属的工作动向、状况和信息, 及时发现问题、解决问题, 要克服不明情况的官僚主义倾向, 但也不能到处" 指手划脚" 。

要做到权力的平衡还应该注意一点, 那就是在界定的授权范围内, 当需要对多个下属授权时要做到合理分布权力, 要根据每个下属的特点适当授权, 不能把权力下放得过轻或过重。

如果对其中的一个或几个下属授权较多, 则要考虑他的威望及能力是否为其他下属所接受。无根据地偏重授权, 以个人感情搞亲疏性授权只能导致权力的失衡或失控, 那样就无法达到激励员工的目的。

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