从而使个体感到精神上和心理上的压力
什么是从众? 从众是指在实际存在或想象存在的群体压力下, 个体改变自己的态度, 放弃自己原先的意见, 而产生和大多数人一致的行为。
从众行为在社会生活中非常普遍。服装的流行, 在某种意义上也可以说是人们从众行为的直接结果。一种新的服装样式的出现, 对有些人来说, 本身就是一种无形的压力, 迫使他们放弃旧的样式, 而采用新的样式。随着接受新样式的人数增加, 压力感也在增加, 最终形成新的服装流行潮流。
每个人都生活在某些群体中。群体可以是一些具有共同特征的人, 为了共同的利益和目标组织起来的集团, 如军队、工厂、学校等。另外一些群体则是松散的、无组织的、临时聚集起来的大众。如剧场的观众、列车上的乘客等, 他们彼此无关或关系很弱。每个人的思想、行动, 包括一些日常生活的细小活动, 如穿什么衣服, 留什么发型等, 都会受到所属群体的影响。当一个人的思想、观点、行动偏离或违背了群体的规范或群体中大多数人的思想、观点或行动不一致时, 便会受到指责、批评或孤立, 从而使个体感到精神上和心理上的压力。所谓群体压力, 就是指在群体中有与多数人不同意见的个人所感受到的一种心理状态。这种压力迫使他遵从多数人的意见。群体压力不具有强制执行的性质, 但有时却比权威命令还有力量, 使个体在心理上很难违抗。
" 黑色星期一" 产生原因
从理论上说, 经过周末充分的休息与放松之后, 人们因为一星期工作而疲惫了的心身得到了松弛, 精力得到恢复, 开始新的工作时将有更高的效率, 这也是每隔一定的工作之后休息一段时间的工作制度能够流行的原因。随着社会的进步, 工人的休息时间逐步增多。目前多数的工厂、公司采用的是五日工作制, 也就是星期一到星期五工作, 星期六、星期日休息。为了得到这种休息的权利, 工人们付出了很大的努力, 并使这种制度成为社会的共识。出现所谓的" 黑色星期一" 现象, 实在是人们始料不及的。
但是, 究竟是什么造成了这种神秘的" 黑色星期一" 现象呢?
这主要是体内的生物钟在作怪。一般人的周末是这样度过的：晚上比平时睡觉晚, 第二日很晚起床, 到了中午还得休息一会儿。这样的行为使控制睡眠节律的生物钟向后推迟, 而由于生物钟的内源性特性, 这种推迟不是马上就能够纠正的。到了星期日晚上, 当我们试着在平常时间睡觉时, 这一时间与星期五、星期六相比实际上已提前了一二个小时甚至更多, 于是往往就难以入睡。到了星期一早晨, 我们觉得时间错位, 睡眠不足, 于是就产生了行为上的混乱。这种混乱有时还将持续到星期二、星期三, 等机体完成生物钟的调整之后, 你才开始觉得舒服一些。可是, 很快又到了周未, 于是这种节律的混乱再次重复。