都是说要做到真诚
做人首先要真诚。古人称为本然人品, 率真人品, 真诚做人, 保持本然人品, 是做人的起点, 也是人品的极致。《菜根谭》中说：" 文章做到极处, 无有他奇, 只是恰好; 人品做到极处, 无有他异, 只是本然。" 一个人的思想、品格、言行, 都要发自内心、自然而然地表现出来, 不能为了某种功利的目的矫揉造作, 掩盖自己的真实面目, 扭曲自己的本性。真诚的反面是虚伪, 自欺欺人, 靠戴假面具过日子。真诚坦率的人不失本色, 自然有感人的力量。虚伪矫饰的人一生都在演戏, 给人留下伪佞可憎的形象, 自己也丧失心灵的本性, 忍受心理上的折磨。
正直也是做人的本分。正直人品表现为襟怀坦白, 秉公持正, 坚持原则, 刚正不阿。正直的反面则是伪善狡诈。正直的人, 对人对事公道正派, 言行一致, 表里一致。虚伪狡诈的人伪善圆滑, 曲意逢迎, 背信弃义, 拿原则做交易。正直和真诚是互相紧密联系的, 只有真诚才能正直, 反之亦然。观察一个人, 可以把这两个方面联系起来, 看他是真诚直爽, 还是虚伪圆滑; 是光明正大, 还是阴险诡诈。这是区别人品的重要标准。
无私是真诚、正直、仁厚的思想基础。古人的所谓" 有欲甚则邪心胜" 、" 君子坦荡荡, 小人常戚戚" 等, 都是说要做到真诚、正直。做人首先要诚实, 说老实话, 做老实事, 做老实人, 不能靠矫饰伪装过日子。靠矫饰伪装、戴假面具过日子的人, " 白日欺人, 难逃清夜之愧赧" ; " 对人则面目可憎, 独居则形影自愧。" 他们不仅令人憎恶, 自己也活得很累。因为他们时时提防假面具被人戳穿, 或者受良心的谴责, 经常处于紧张戒备的状态, 很难获得心理上的轻松、安宁与平衡。
诚实有巨大的人格感召力。一个人没有半点虚假隐瞒的东西, 说话诚实, 做事诚实, 内心诚实, 就会令人信服。故诚实可以消除隔阂, 化解矛盾, 促进人际关系的和谐。古人有" 精诚所至, 金石为开" 的格言。这是说精诚的力量可以贯穿金石, 何况人心呢。至诚之心的确有巨大的精神力量。诸葛亮对孟获七擒七纵, 终于使孟获心悦诚服, 化解了汉族和少数民族长期积存的矛盾, 便是一个有说服力的例证。
今天, 我们仍然要实行诚实待人的原则。上级要以诚对待部属, 父母要以诚对待子女, 企业经营者要以诚对待顾客, 每一个人都要以诚对待同事和朋友。以诚待人, 才能得到友谊和真情, 得到别人的信任和尊敬。人际交往如果离开诚实的原则, 人与人之间互相欺骗, 尔诈我虞, 那么, 人世间便不会有真情友谊, 不会有团结亲密的人际关系了。
诚实也是做人的基本品德, 从小孩子的时候开始, 就要培养这种品德。诚实是一切德性的基础。一个人连诚实都做不到, 其他的品德都谈不上了。诚就是不自欺, 不虚妄, 诚实对待他人, 诚实对待学习, 诚实对待工作, 诚实对待为人处世、立身修德中的各种问题。要做老实人, 说老实话, 办老实事。力戒贪图虚名, 不求实际。做任何工作, 如果华而不实, 有名无实, 或名过其实, 都是不老实的表现, 结果终将误国误民, 害人害己。力戒虚夸, 说大话, 说空话, 说假话。过去发生的浮夸之风, 给国民经济和社会风气带来巨大的危害, 我们应该切实引为教训。反对弄虚作假, 盗名欺世。例如, 伪造成绩, 骗取荣誉, 窃取别人的荣誉和成果, 等等。这类行为不仅是不道德的, 也是侵犯他人权益的违法行为, 应该坚决唾弃。
为人处世, 首先是如何为人, 如何提高自身的品德和素质。自身的品德和素质关系到能否立足于社会, 应付自如地处理各种人生问题, 实现人生的理想和价值。
中国古代思想家对个人的道德修养给予特别的关注, 把它作为政治学说和人生理论的一个重要组成部分, 把德行与事业看作人生追求不可分割的两个方面, 强调德是事业的基础。立业如果不注重品德, 事业就没有根基。在现实生活中, 人人都有理想和追求, 毫无理想追求、浑浑噩噩过日子的人总是少数; 但不重视修身的却大有人在。结果理想追求和自己的思想、知识、能力相矛盾, 难免在现实生活中碰壁, 被社会淘汰。许多人怀才不遇, 愤世嫉俗, 可能是社会埋没了他; 也可能并非真正有德有才, 而是放松了自己的修养和要求, 志大而才疏, 或者幼稚脆弱, 对生活中的矛盾和挫折, 缺乏适应能力、承受能力和临机处置的能力。这说明处于现代竞争社会中, 仍然要以修身为本, 全面提高自身的素质。
慢性疲劳综合征产生原因
慢性疲劳综合征的病因目前尚未明确。现代研究显示本病和病毒感染、免疫系统失调等因素密切相关, 同时又是一种多病因的复杂疾病。
1 ．病毒感染
目前发现的与慢性疲劳综合征相关的病毒主要有- 巴尔病毒、疱疹病毒等。
2 ．免疫系统失调
由于精神紧张、创伤等因素, 引起免疫系统功能失调, 导致血液中T 淋巴细胞减少, 从而使血液中一些可以引起疲劳的免疫因子保持高浓度状态, 日久就导致慢性疲劳综合征的产生。
3 ．其他
一些研究显示, 人体控制血压的功能失调也可以引起本病, 此外, 饮食、遗传等因素也在某种程度上助长了发病的可能性。