你可能已经平静下来了
如何才能用理智战胜冲动呢? 首先, 要善于克制, , 它可使人积极有效地控制和调节自己的冲动情绪, 使自己的活动始终在正确的轨道上进行, 不会因一时的冲动而引起缺乏理智的行为。
从前, 有一个脾气很坏的小男孩, 他在冲动之下犯了不少错误。一天, 他父亲给了他一大包钉子, 要求他每次发一次脾气就必须在栅栏上钉一个钉子。小男孩照父亲所说的做了, 第一天, 他在栅栏上一共钉了3 7 个钉子。第二天, 钉了2 7 颗钉子, 第三天, 钉了1 7 个钉子, 一星期后, 由于他学会了控制自己的冲动, 每天在栅栏上钉钉子的数目逐渐减少了。
他发现克制自己的冲动要比往栅栏上钉钉子容易得多, 他变得不爱发脾气了。他高兴地把自己的转变告诉了父亲, 父亲又要求他说：" 如果你能坚持一整天不发脾气, 就从栅栏上拔下一个钉子。"
过了几个星期, 小男孩把栅栏上的所有的钉子都拔完了。在拔钉子的过程中, 他一次脾气也没发过, 每天坚持拔掉一个钉子。后来, 他已经完全成为一个性情温和、做事理智的人, 他的理智已经取代了他的冲动。
其次, 强迫自己冷静下来。在遇到较强的刺激时应强迫自己冷静下来, 分析一下事情的前因后果, 再采取消除冲动的" 缓兵之计" , 尽量使自己不陷入冲动鲁莽、简单轻率的被动局面。例如, 当你受到别人的嘲笑时, 一定不要反唇相讥, 这样只能引起双方争执不下, 相反, 你如果能使自己冷静, 采取理智的对策, 如用沉默表示反抗, 对方反而会感到尴尬。
再次, 强迫自己和对方保持距离。可以委婉地说：" 我想我还是静一静, 我离开一下待会儿再回来。"
最后, 转移自己的注意力。例如, 在心里从1 默数到1 0 , , 从心理层面分析, 一个人冲动的情绪最多维持1 0 分钟左右, 1 0 分钟以后, 你可能已经平静下来了, 所以, 应该找些可以让你转移注意力的事来做, 这对调整不良心理很有助益。
食不食牛肉作为开化与不开化的标志
德川幕府时期的学校, 都是属于封建性质的教育机构, 其教育内容以儒学为主, 即所谓" 武士之家盛行儒教" , 教育对象皆为武士。明治政府成立后, 随着对西方教育制度的日益了解, 特别是岩仓使节团对欧美教育情况的系统考察, 越来越认识到通过改革教育, 培养有文化科学技术新人的重要性。为了使" 凡我人民均应晓喻此事, 抛弃他业, 奋发就学" , 以期今后必使" 邑无不学之户, 家无不学之人" , 进行了一系列的教育改革工作。
明治政府在实行社会变革的文明开化政策中, 把" 破历来之陋习" , 即废除和改革封建的生活方式; 大力宣传和移植欧美生活方式, 即实现日本生活方式的现代化作为进行社会变革的目标为了实现这一目标, 明治政府发布了一系列的文告和法令, 使社会习俗、生活方式方面的欧化风潮在日本迅速兴起。
社会生活方面的另一大变化是饮食习惯的变化。一向被日本人认为是脏物的牛肉、牛奶等, 开始受到日本人的喜爱和欢迎。甚至把牛奶称为" 开化的药铺, 文明的药剂" 并把食不食牛肉作为开化与不开化的标志, 认为" 士农工商、男女老少、贤愚贫富等咸以不食牛肉为不开化" 。饮食习惯的变化, 也带来和促进了饮食行业的变化。在明治维新前, 西餐馆只在横滨、长崎才有, 且都专供外国人用。明治维新后, 西餐馆也在日本接连不断相继开设。
明治政府掀起的从衣、食、住、行到社会行为方式的欧化运动, 是文明开化的一个组成部分。文明开化, 实现了人们由旧观念向新观念的转变, 对日本传统文化向现代文化转型有着重要的积极意义。
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